top of page

BLOG
Buscar


TORTINHA GELADA
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de refrigeração: 2 horas Ingredientes: 2 colheres (de sopa) de pasta de amendoim 2...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
49 visualizações
0 comentário


FRUTA COM LEITE EM PÓ E PASTA DE AMENDOIM
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Ingredientes: 1 porção de fruta (sugestões: 1 banana, 10 morango, 1 maçã) 2 colheres (de sopa)...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
25 visualizações
0 comentário


MOCACCINO PROTEICO
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Ingredientes: 1 xícara de água quente + 1 colher (de chá) de café solúvel ou 1 xícara de café...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
25 visualizações
0 comentário


PANQUECA DE AMENDOIM
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 5 minutos Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (de sopa) de farinha de aveia...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
18 visualizações
0 comentário


BOLINHO DE PASTA DE AMENDOIM E CHOCOLATE
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 20 minutos Ingredientes: 1 ovo 1 banana madura 2 colheres (de sopa)...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


TORTINHA DE MAÇÃ
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (de sopa) de farinha de...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
13 visualizações
0 comentário


SMOOTHIE DE AMORA E MORANGO
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 5 minutos Ingredientes: 1 unidade (pote) de iogurte natural (170g aproximadamente) 1 punhado de...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


SHAKE PIÑA COLADA
Para 1 a 2 pessoas Tempo de preparo: 5 minutos Ingredientes: 1 vidro de leite de coco (200 ml) ½ banana fatiada congelada 1 fatia grossa...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


MINGAU DE BANANA E MORANGO
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 5 minutos Ingredientes: 1 banana picada 5 morangos picados 5 colheres (de...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
12 visualizações
0 comentário


BROWNIE DE FRIGIDEIRA
Para 2 pessoas Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 10 minutos Ingredientes: 2 ovos 8 quadradinhos de chocolate amargo (50...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
15 visualizações
0 comentário


BOLO DE MILHO COM COCO
Para 6 a 8 pessoas Tempo de preparo: 15 minutos Tempo de cozimento: 40 minutos Ingredientes: 1 lata de milho verde lavada e escorrida 3...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
10 visualizações
0 comentário


PÃOZINHO DE LEITE EM PÓ
Para 2 pessoas Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Ingredientes: 2 ovos 5 colheres (de sopa) de leite em pó 1...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


BOLO DE BANANA COM MEL
Para 6 a 8 pessoas Tempo de preparo: 15 minutos Tempo de cozimento: 30 minutos Ingredientes: 3 ovos 4 bananas maduras 1 xícara de farinha...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
8 visualizações
0 comentário


BOLO DE MAÇÃ E CANELA
Para 6 a 8 pessoas Tempo de preparo: 15 minutos Tempo de cozimento: 35 minutos Ingredientes: 5 colheres (de sopa) de óleo vegetal ou...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
15 visualizações
0 comentário


PÃO SAUDÁVEL
Para 4 a 6 pessoas Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 30 minutos Ingredientes: 3 ovos 2 xícaras de farinhas (use as...

Desirée Medeiros
15 de jan. de 20201 min de leitura
15 visualizações
0 comentário


PANQUECA SALGADA
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 5 minutos Ingredientes: 1 ovo 3 colheres (de sopa) de farelo ou farinha de...

Desirée Medeiros
10 de dez. de 20191 min de leitura
17 visualizações
0 comentário


BOLINHO DE BANANA DE MICRO-ONDAS
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 3 minutos Ingredientes: 1 banana madura média 1 ovo 3 colheres (de sopa) de...

Desirée Medeiros
10 de dez. de 20191 min de leitura
14 visualizações
0 comentário


PANQUECA DE BANANA E AVEIA
Para 1 pessoa Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 5 minutos Ingredientes: 1 banana madura média 1 ovo 3 colheres (de sopa) de...

Desirée Medeiros
6 de dez. de 20191 min de leitura
16 visualizações
0 comentário
BLOG
bottom of page