Olá! Prazer, eu sou a Desirée Medeiros, nutricionista formada pela UFRGS, com pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva.

Acredito que é possível melhorar a saúde, a estética e a relação com a comida sem dietas restritivas ou rotinas impossíveis de seguir.

Meu trabalho é baseado na individualidade de cada paciente. Aqui, você não encontra cardápios engessados ou listas de alimentos proibidos. Eu construo, junto com você, um plano alimentar possível de seguir na vida real, considerando sua rotina, seus gostos, seus objetivos e também seus desafios emocionais e comportamentais.

Acredito que resultados reais vêm do equilíbrio entre alimentação adequada, movimento, comportamento alimentar e constância. Meu propósito é mostrar que é possível cuidar da saúde, melhorar a aparência física e se sentir bem com o próprio corpo sem gastar horas na cozinha, sem extremismos e sem sofrimento. 

Se você busca um acompanhamento humano, técnico e alinhado com a sua realidade, será um prazer te acompanhar nessa jornada.

Emagrecimento

Definição muscular

Hipertrofia

Reeducação Alimentar

Vegetarianos